Macrogranjas
Carmelo Gómez

Las macrogranjas

La controversia sobre las macrogranjas está generando un intenso debate en todo el mundo. Hoy abordaremos este asunto con el mayor rigor posible. La primera

Verduras
Carmelo Gómez

Las verduras: aporte nutricional

Las verduras son esenciales en nuestra alimentación, según la recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), debemos ingerir tres raciones al día: 240

Recetas judíass verdes con huevo
Carmelo Gómez

Judías verdes con huevo

Judías verdes mezcladas con huevo. Una nueva receta de verduras, rica en fibra.

Receta de Coliflores al pimentón
Carmelo Gómez

Coliflor al pimentón

Coliflor al pimentón. Plata de verduras con bajo aporte energético, y rica en fibra.

Receta puchero casero
Carmelo Gómez

Puchero casero

Puchero casero, con arroz, garbanzos y unos taquitos de jamón

Lentejas con chorizo
Carmelo Gómez

Lentejas con chorizo

Lentejas con chorizo, un plato rico en legumbres esenciales para una alimentación saludable. Muy ricas y nutritivas

Covid 19 y alimentación
Carmelo Gómez

COVID 19 Y ALIMENTACIÓN

En este artículo analizaremos la relación del Covid 19 y la alimentación. La Covid 19 es una enfermedad causada por el coronavirus SARS-COV-2. El 31

Alimentación saludable
Carmelo Gómez

Alimentación saludable

Una alimentación saludable es la que aporta a cada persona los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales.  En este blog de nutrición intentaremos aportar