Nací en Korbach (Alemania), de padres emigrantes. El mayor de tres hermanos y padre de un hijo adolescente.
Mi interés por el mundo de la nutrición vino de la mano de la práctica deportiva.
► Grado en Nutrición Humana y Técnico Superior en Dietética.
► Coaching nutricional.
► Experto en Obesidad.
En mi canal de YouTube encontrarás información de actualidad relacionada con el mundo de la nutrición, estudios sobre los alimentos y sus recomendaciones nutricionales, además te enseñaré a realizar recetas muy sencillas, rápida, saludables y lo que es más importante nutritivas.
Nuestros servicios
Enfermedades cardiovasculares, patologías digestivas, alergias e intolerancias alimentarias, enfermedades autoinmunes, patologías renales, alteraciones endocrinas
Si quieres llevar tu rendimiento deportivo a otro nivel, la nutrición es algo fundamental. Trataremos la mejora en el rendimiento deportivo, con pautas antes del entrenamiento, durante el entrenamiento y posterior recuperación
El concepto dieta, no es un concepto que compartamos. Optamos por un camino completamente diferente al de las dietas restrictivas, el camino será el cambiar tu alimentación para que mejore
Si quieres introducirte en la alimentación vegana, o mejorar las pautas que ya estés siguiendo, podremos ayudarte. Las dietas veganas son completamente saludables, siempre y cuando las realices correctamente
El 40, 6% por ciento de los niños en edad escolar presentan sobrepeso o obesidad en España. Si necesitas asesoramiento, no dudes en contactar con nosotros, aún estamos a tiempo.
Si sufres molestias abdominales, hinchazón, dolor, te propondremos un plan de acción para que mejores tu digestión y tú salud intestinal. Te propondremos una dieta antiinflamatoria (FODMAP) personalizada
Artículos y Recetas
Seguro que más de una vez nos hemos preguntado que proteínas son más saludables.
Según los últimos estudios científicos el chocolate negro tiene importantes beneficios nutricionales para nuestra salud.
La avena es un alimento que no consumimos habitualmente en nuestra dieta cuando tiene múltiples beneficios para la salud.
El té verde nos proporciona múltiples beneficios para nuestra salud.
Una manera sencilla de consumir coliflores, sobre todo para pocos amantes de esta verdura.
Solemos habitualmente usar en nuestras recetas la salsa de tomate. Recurrimos en muchas ocasiones a las ya hechas, que en la gran mayoría de los casos aportan más hidratos de carbono de los necesarios. Si tienes tiempo y ganas esta receta es una opción muy saludable.
✔️ Consulta on line, para que te sea lo más cómodo posible. Sin limitaciones geográficas ni desplazamientos. Adaptándonos a los horarios que más te interesen.
✔️ Planificación dietética completamente personalizada.
✔️ Te acompañaremos durante todo el proceso, motivándote en todo momento. No estarás sólo.